Cara Menghilangkan Gigi Hitam, & Tips Mencegah – Gigi hitam adalah salah satu masalah gigi yang cukup umum di alami oleh banyak orang. Penyebabnya beragam, mulai dari kebiasaan merokok, konsumsi makanan dan minuman tertentu, hingga kebersihan gigi yang kurang terjaga. Meski demikian, ada berbagai cara yang bisa di lakukan untuk menghilangkan gigi hitam, baik melalui perawatan di rumah maupun dengan bantuan tenaga medis. Selain itu, menjaga kebersihan gigi dengan baik juga menjadi langkah pencegahan yang penting agar gigi tetap sehat dan putih. Artikel ini akan membahas secara detail cara menghilangkan gigi hitam dan memberikan tips pencegahannya.
Penyebab Gigi Hitam
Sebelum kita membahas cara menghilangkan gigi hitam, penting untuk memahami apa yang menyebabkan gigi menjadi hitam. Beberapa penyebab umum gigi hitam antara lain:
Kebiasaan Merokok
Merokok adalah salah satu faktor utama penyebab gigi menjadi kuning atau hitam. Nikotin dan tar yang terkandung dalam rokok dapat menempel pada lapisan luar gigi dan menyebabkan noda yang sulit dihilangkan.
Konsumsi Makanan dan Minuman Tertentu
Beberapa makanan dan minuman seperti kopi, teh, wine merah, dan makanan yang berpigmen kuat dapat menyebabkan noda pada gigi. Noda ini akan menumpuk seiring waktu jika tidak segera di bersihkan.
Plak Gigi dan Karang Gigi
Plak gigi adalah lapisan tipis yang terbentuk dari sisa makanan dan bakteri. Jika plak tidak di bersihkan dengan baik, bisa berubah menjadi karang gigi, yang dapat membuat gigi terlihat lebih gelap.
Baca juga : 3 Rumah Sakit Terbesar di Jerman Dengan Kualitas Terbaik
Kebersihan Gigi yang Kurang Terjaga
Jika tidak rutin menyikat gigi dan menggunakan benang gigi, bakteri dan sisa makanan akan menumpuk, memperburuk kondisi gigi dan menyebabkan gigi menjadi lebih gelap atau bahkan hitam.
Penggunaan Obat-obatan Tertentu
Beberapa obat, seperti antibiotik tetracycline, dapat menyebabkan perubahan warna pada gigi, terutama jika di gunakan pada anak-anak yang masih dalam tahap perkembangan gigi permanen.
Cara Menghilangkan Gigi Hitam
Ada berbagai cara yang bisa di lakukan untuk menghilangkan noda hitam pada gigi. Beberapa cara bisa di lakukan di rumah, sementara yang lainnya memerlukan bantuan profesional.
1. Pemutihan Gigi di Rumah
Pemutihan gigi di rumah merupakan salah satu cara yang paling populer untuk menghilangkan noda hitam. Beberapa bahan alami yang dapat di gunakan antara lain:
- Baking Soda dan Air Lemon
Baking soda di kenal memiliki sifat pemutih alami. Campurkan sedikit baking soda dengan air lemon, kemudian aplikasikan pada gigi menggunakan sikat gigi. Diamkan beberapa menit, kemudian bilas dengan air bersih. Perawatan ini dapat membantu menghilangkan noda permukaan pada gigi. - Arang Aktif
Arang aktif dapat di gunakan untuk mengangkat kotoran dan noda pada gigi. Cukup sikat gigi dengan arang aktif yang sudah dihancurkan dan diamkan selama beberapa menit sebelum di bilas. - Minyak Kelapa (Oil Pulling)
Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri yang bisa membantu menghilangkan plak gigi. Cobalah berkumur dengan minyak kelapa selama 10-15 menit di pagi hari untuk membantu mencerahkan gigi secara alami.
2. Menggunakan Pasta Pemutih Gigi
Pasta gigi pemutih yang di jual di pasaran bisa menjadi pilihan untuk menghilangkan noda hitam. Pasta gigi ini biasanya mengandung bahan-bahan abrasif yang dapat membantu mengikis noda pada gigi. Pastikan untuk memilih pasta gigi yang tidak terlalu abrasif agar tidak merusak enamel gigi.
3. Perawatan di Klinik Gigi
Jika cara-cara di atas tidak efektif atau jika noda pada gigi Anda lebih parah, Anda bisa mempertimbangkan perawatan pemutihan gigi di klinik gigi. Beberapa perawatan yang umum di lakukan adalah:
- Pemutihan Gigi Profesional
Dokter gigi bisa melakukan pemutihan gigi dengan menggunakan bahan pemutih yang lebih kuat daripada yang tersedia di pasaran. Perawatan ini biasanya di lakukan dalam beberapa sesi dan hasilnya lebih cepat terlihat. - Pembersihan Karang Gigi
Jika gigi Anda menghitam karena karang gigi, dokter gigi akan melakukan pembersihan karang gigi secara profesional. Proses ini akan menghilangkan noda dan plak yang menempel di gigi, sehingga gigi Anda kembali bersih dan cerah.
4. Veneer Gigi
Untuk kasus gigi yang sangat hitam dan tidak bisa di perbaiki dengan pemutihan biasa, veneer gigi bisa menjadi solusi. Veneer adalah lapisan tipis yang di pasang pada permukaan gigi untuk menutupi noda atau kerusakan. Ini adalah prosedur kosmetik yang membutuhkan konsultasi dengan dokter gigi.
Tips Mencegah Gigi Hitam
Selain cara-cara di atas, pencegahan juga sangat penting untuk menjaga gigi tetap putih dan sehat. Berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mencegah gigi hitam:
1. Rutin Menyikat Gigi
Menyikat gigi minimal dua kali sehari adalah langkah dasar untuk menjaga kebersihan gigi. Pastikan Anda menyikat gigi dengan benar, termasuk bagian belakang gigi dan gusi. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk menjaga kekuatan enamel.
2. Menggunakan Benang Gigi
Benang gigi membantu membersihkan sela-sela gigi yang sulit di jangkau oleh sikat gigi. Dengan menggunakan benang gigi setiap hari, Anda dapat mencegah penumpukan plak yang dapat menyebabkan noda hitam.
3. Hindari Makanan dan Minuman yang Dapat Menyebabkan Noda
Makanan dan minuman seperti kopi, teh, dan wine merah memang nikmat, namun jika di konsumsi berlebihan, dapat menyebabkan noda pada gigi. Usahakan untuk mengonsumsi makanan dan minuman ini dengan bijak. Jika perlu, segera berkumur atau menyikat gigi setelah mengonsumsinya.
4. Kunjungi Dokter Gigi Secara Teratur
Pemeriksaan gigi secara rutin sangat penting untuk mencegah dan mengatasi masalah gigi sejak dini. Dokter gigi dapat melakukan pembersihan karang gigi dan memeriksa kesehatan gigi Anda secara menyeluruh.
5. Berhenti Merokok
Merokok tidak hanya buruk bagi kesehatan tubuh, tetapi juga merusak penampilan gigi. Jika Anda merokok, berhenti sekarang untuk mencegah gigi menjadi kuning atau hitam.
6. Gunakan Alat Pelindung Gigi
Jika Anda terlibat dalam aktivitas fisik atau olahraga yang berisiko, seperti olahraga kontak, gunakan pelindung gigi untuk menghindari cedera pada gigi yang bisa menyebabkan kerusakan atau noda.